МАЙ 27 Новини | Звезди на прицелОбнови

Джеси Джей разкри тайните си за красиво тяло

От 0 коментара0/5

Британската певица Джеси Джей разкри как поддържа тялото си в перфектна форма в интервю за сп. „Билборд”.

Джеси Джей разкри тайните си за красиво тяло
 © Сн.: Guliver / Getty

Пред изданието 29-годишната изпълнителка и жури в „Гласът на Великобритания” Джеси Джей сподели, че спортът е станал неотменна част от живота й и тя редовно намира време да потича, да покара колело или да се отдаде на силови тренировки във фитнеса, които тя определя като „най-любимото си нещо”.

„По принцип съм доста слаба, но тренирането с тежести, което започнах преди 2 години, ми помогна да придам на тялото си форми”, каза тя и опроверга твърденията, че любовта й към фитнеса е мания.

 

 

По отношение на храненето си Джеси Джей издаде, че наскоро е премахнала от менюто си всякакви въглехидрати, месни и млечни продукти в опит да накара тялото си да се „чувства добре”. Задължителна част от хранителния й режим е присъствието на вегански протеин в менюто й. Тя обаче не иска да налага начина си на живот на останалите.

„Всичко е в това да намериш своя собствен баланс. Това, което кара някой друг да се чувства добре, не означава, че трябва да важи и за теб. Фитнес приключението ти си е твое собствено и на никой друг.”, казва тя. 

 

Още от "Звезди на прицел"

Леонардо ди Каприо отново е сам

Леонардо ди Каприо отново е сам

Актьорът Леонардо ди Каприо се е разделил с манекенката Нина Агдал, с която бяха заедно почти година.

Иранският режисьор Асгар Фархади и актрисата Лили-Роуз Деп

70-ят кинофестивал в Кан бе открит при безпрецедентни мерки за сигурност

Международният кинофестивал в Кан се открива при безпрецедентни мерки за сигурност.

Кристиан Костов

България втора на Евровизия 2017

България втора на Евровизия-2017, победителят е Португалия