АПР 27 Новини | Звезди на прицелОбнови

Джеси Джей разкри тайните си за красиво тяло

От 0 коментара0/5

Британската певица Джеси Джей разкри как поддържа тялото си в перфектна форма в интервю за сп. „Билборд”.

Джеси Джей разкри тайните си за красиво тяло
 © Сн.: Guliver / Getty

Пред изданието 29-годишната изпълнителка и жури в „Гласът на Великобритания” Джеси Джей сподели, че спортът е станал неотменна част от живота й и тя редовно намира време да потича, да покара колело или да се отдаде на силови тренировки във фитнеса, които тя определя като „най-любимото си нещо”.

„По принцип съм доста слаба, но тренирането с тежести, което започнах преди 2 години, ми помогна да придам на тялото си форми”, каза тя и опроверга твърденията, че любовта й към фитнеса е мания.

 

 

По отношение на храненето си Джеси Джей издаде, че наскоро е премахнала от менюто си всякакви въглехидрати, месни и млечни продукти в опит да накара тялото си да се „чувства добре”. Задължителна част от хранителния й режим е присъствието на вегански протеин в менюто й. Тя обаче не иска да налага начина си на живот на останалите.

„Всичко е в това да намериш своя собствен баланс. Това, което кара някой друг да се чувства добре, не означава, че трябва да важи и за теб. Фитнес приключението ти си е твое собствено и на никой друг.”, казва тя. 

 

Още от "Звезди на прицел"

Кралица Елизабет Втора отбелязва 91-я си рожден ден

Кралица Елизабет Втора отбелязва 91-я си рожден ден

Британската кралица Елизабет Втора, която е и най-дълго управляващ монарх в света, празнува днес своя 91-и рожден ден.

Джанет Джексън

Джанет Джексън показа снимка на новородения си син

Американската певица Джанет Джексън най-сетне показа първата снима на сина си Ейса Ал Мана, три месеца след неговото раждане, съобщи „Контакт мюзик“.

Звездите, които са се оженили като тийнейджъри

Звездите, които са се оженили като тийнейджъри

Немалко знаменитости са казали "Да" преди дори да навършат 20 години. Средната възраст, на която повечето момичета се омъжват е 27 години. Звезди като Деми Мур, Оливия Уайлд и Дрю Баримор са свършили това доста по-рано.