АПР 27 Новини | ЗдравеОбнови

Вдишването на етерични масла намалява апетита

0 коментара0/5

Ключът към свалянето на излишни килограми може да е точно под носа ви.

Според ароматерапевти вдишването на етерични масла може да потисне апетита и да ускори свалянето на излишните килограми.

Вдишването на етерични масла намалява апетитаЕтеричните масла имат огромно влияние във всекидневието ви. Те могат да подобрят настроението ви, да ви помогнат да се отпуснете или точно обратното – да обострят концентрацията ви. Според последните проучвания ароматерапията може да е от помощ и при отслабването.

Разбира се здравословното хранене и физическите упражнения са от решаващо значение за всяка програма за загуба на тегло, но според специалисти терапията с аромати може да бъде помощно средство в борбата с килограмите.

Това не е първото изследване, според което ароматите вталяват. През 2013 г. беше открито, че ароматът на зехтин води до отслабване. Изследванията са направени от учени от университетите в Мюнхен и Виена, според които хората консумират по-малко калории, след като усетят определени миризми.

Обратното също е валидно. Отдавна е установено, че миризмите могат да засилят апетита към храната. Европейските учени ще продължат изследванията в областта, за да открият специфичната връзка между уханията и нивата на ситост.

Още от "Здраве"

Ефектът на плацебото помага и при лекуване на разбито сърце

Ефектът на плацебото помага и при лекуване на разбито сърце

Сърцето ви е било разбито от скорошна раздяла? Най-добрият начин да се възстановите от негативните чувства е като повярвате, че правите нещо, с което помагате на себе си, смятат учени.

Затлъстяването е основа причина за по-кратък живот

Затлъстяването е основа причина за по-кратък живот

Оказва се, че затлъстяването е по-голям рисков фактор от пушенето и високото кръвно налягане.

Хапчетата против забременяване влошават женското здраве

Хапчетата против забременяване влошават женското здраве

Едно от най-разпространените средства за контрацепция – противозачатъчните хапчета, имат негативен ефект върху общото здраве на жените.