МАЙ 28 Новини | ЗдравеОбнови

Учени: Вредно е да се работи повече от 39 часа седмично

От 0 коментара0/5

Най-здравословна е 39-часовата работна седмица, установиха учени от Австралийския национален университет.

Учени: Вредно е да се работи повече от 39 часа седмично
 © istockphoto.com

В много държави максималната работна седмица достига 48 часа, но според експертите здравословните проблеми могат да бъдат спестени, ако човек работи не повече от 39 часа седмично. Учените анализираха данните на около 8000 австралийци.

Те взеха под внимание и други задължения на хората. Според тях колкото повече работи човек, толкова по-малко време му остава за хранене и грижи за себе си.

Вижте също:

7 знака, че работата вреди на здравето ви >>>

Работното време е виновно за болестите >>>

Жените отделят повече внимание и време за домашните задължения, затова при тях здравословна е 34-часовата работна седмица. Освен това макар че жените не отстъпват на мъжете като квалификация, те печелят по-малко от мъжете и са по-малко независими в работата в сравнение с представителите на силния пол.

Затова жените са подложени на по-голям риск от здравословни проблеми в сравнение с мъжете.

Още от "Здраве"

Фитнес тракерите отчитат правилно пулса ни, но не и изгорените калории

Фитнес тракерите отчитат правилно пулса ни, но не и изгорените калории

Повечето от фитнес тракерите са достатъчни надеждни що се отнася да определяне сърдечната честота, но са практически безполезни за отчитането на енергията, изразходвана при физическа активност.

Леките цигари са особено опасни за здравето

Леките цигари са особено опасни за здравето

Така наречените леки цигари („лайт“) са също толкова опасни за здравето, колкото и обикновените.

Италия въвежда задължителна ваксинация за децата

Италия въвежда задължителна ваксинация за децата

Италианското правителство прие наредба, с която се въвежда задължителна ваксинация за деца срещу инфекциозни заболявания, съобщиха местните медии.