МАР 28 Новини | ЗдравеОбнови

Средиземноморската диета понижава риска от рак на гърдата

0 коментара0/5

Учени от Университета в Маастрихт са анализирали данните на 6 2000 жени над 20 години. Те са установили, че средиземноморската диета понижава риска от ER -негативен рак на гърдата в постменопаузата с 40%.

Средиземноморската диета понижава риска от рак на гърдата

Този вид рак на гърдата по-често води до летален изход в сравнение с останалите, пише „Дейли мейл“.

Средиземноморската диета включва големи количества плодове и зеленчуци, орехи, бобови растения, зърнени храни, умерено количество риба и зехтин. Диетата ограничава хляба, червеното месо и сладките неща, както и алкохола, който сам по себе си засилва риска от рак на гърдата.

Вижте още:
Средиземноморската диета на Дженифър Анистън >>>

Изследователите са установили, че средиземноморската диета защитава участниците от ER-негативен рак, на гърдата в постменопаузата. Такава зависимост не е установена за ER-позитивния рак на млечните жлези. 

Вижте още:
Ракът на гърдата - открит на време се лекува >>>

Още от "Здраве"

Защо е вредно да прекалявате със солта?

Защо е вредно да прекалявате със солта?

Прекомерната консумация на сол е свързана с честите събуждания през нощта с позиви за уриниране, откриха японски учени, цитирани от ВВС.

Учени създадоха формулата на добрия нощен сън

Учени създадоха формулата на добрия нощен сън

Британски изследователи създадоха формулата на добрия нощен сън, вземайки предвид умората на човека, прекараното време в леглото, удобството на матрака, броя на часовете им в будно състояние, шума, светлината, топлината и дебелината на завивката.

Лекар атакува успешно сепсиса с коктейл от витамини

Лекар атакува успешно сепсиса с коктейл от витамини

Американският лекар Пол Марик заяви, че е открил ефективен способ за борба със заразяването на кръвта с помощта на венозно вливане на разтвор на витамин C.