МАЙ 25 Новини | ЗдравеОбнови

Рязкото спиране на редовната физическа дейност носи риск за здравето

0 коментара0/5

Група учени от Великобритания оцени като много сериозен риск рязкото спиране на физическа дейност при здрави млади хора, съобщава порталът за научни новини EurekAlert! .

Рязкото спиране на редовната физическа дейност носи риск за здравето

Само четири дни прекъсване в редовните физически занимания, може да имат сериозни последици за организъм. Това може да предизвика метаболитни изменения, които от своя страна водят до повишен риск от хронични заболявания. Тук става дума за хронични болести – болести на сърдечно-съдовата система, захарен диабет от втори тип.

Наблюдението е било осъществено върху 28 физически активни младежи. Всички те са били с гривни, измерващи физическата им активност. В резултат на наблюденията си учените са стигнали до извода, че спирането на редовния спорт при млади хора, дори за толкова кратък срок като две седмици, има негативни последствия за здравето. 

Още от "Здраве"

Фитнес тракерите отчитат правилно пулса ни, но не и изгорените калории

Фитнес тракерите отчитат правилно пулса ни, но не и изгорените калории

Повечето от фитнес тракерите са достатъчни надеждни що се отнася да определяне сърдечната честота, но са практически безполезни за отчитането на енергията, изразходвана при физическа активност.

Леките цигари са особено опасни за здравето

Леките цигари са особено опасни за здравето

Така наречените леки цигари („лайт“) са също толкова опасни за здравето, колкото и обикновените.

Италия въвежда задължителна ваксинация за децата

Италия въвежда задължителна ваксинация за децата

Италианското правителство прие наредба, с която се въвежда задължителна ваксинация за деца срещу инфекциозни заболявания, съобщиха местните медии.