МАР 30 Новини | ЗдравеОбнови

Концентрат от боровинки подобрява мозъчната дейност при по-възрастните

От 0 коментара0/5

Пиенето на концентриран сок от боровинки подобрява мозъчната дейност, сочи проучване на британския университет в Екстър.

Концентрат от боровинки подобрява мозъчната дейност при по-възрастните
 © istockphoto.com

По време на проучването, на възрастни хора между 65 и 77 години, на които им е било давано да пият ежедневно 30мл боровинков сок, са демонстрирали значителен напредък по отношение на когнитивните си умения, притока на кръв към мозъка и активността му по време на общообразователни тестове.

Вижте също:

10-те най-здравословни храни >>>

Изследването предлага и доказателства за подобрение в работната памет. Причината се крие в богатото съдържание на флавоноиди, които притежават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Цялото изследване е публикувано в "Журнала за приложна физиология, хранене и метаболизъм". /БГНЕС /

Още от "Здраве"

Дозираният алкохол помага на сърцето

Дозираният алкохол помага на сърцето

Неотдавнашно изследване в което са участвали 1,9 млн. здрави възрастни британци показва, че една бира или чаша червено вино на ден може да бъде превантивна мярка срещу сърдечносъдовите заболявания.

Защо е вредно да прекалявате със солта?

Защо е вредно да прекалявате със солта?

Прекомерната консумация на сол е свързана с честите събуждания през нощта с позиви за уриниране, откриха японски учени, цитирани от ВВС.

Учени създадоха формулата на добрия нощен сън

Учени създадоха формулата на добрия нощен сън

Британски изследователи създадоха формулата на добрия нощен сън, вземайки предвид умората на човека, прекараното време в леглото, удобството на матрака, броя на часовете им в будно състояние, шума, светлината, топлината и дебелината на завивката.