МАЙ 27 Новини | ЗдравеОбнови

Индийското орехче подобрява концентрацията

1 коментар0/5

Индийското орехче е богато на витамини, цинк, калий, натрий, йод, желязо и фосфор и подобрява концентрацията.

Индийското орехче подобрява концентрацията
Индийското орехче подобрява концентрацията

Индийското орехче е богато на витамини, цинк, калий, натрий, йод, желязо и фосфор и подобрява концентрацията.

То се препоръчва при ментални проблеми или просто напрежение на ума. Много от студентите използват индийското орехче, за да подобряват умствените си възможности. Препоръчва се и при хора, които седят дълго време пред компютър.

20 минути йога засилват ума и концентрацията

Подправката има антимикробно, антисептично и противовъзпалително действие. Помага при кашлица и грип, и пречиства червата. Също така действа тонизиращо и ободряващо. От листата и кората на дървото на индийския орех се прави чай против диария, възпаление на крайниците и проблеми с кожата.

5 вида подправки ни даряват спокойствие

Все пак трябва да бъдете внимателни, тъй като специалистите предупреждават, че можете да си навлечете алергии. /БГНЕС/

Още от "Здраве"

Фитнес тракерите отчитат правилно пулса ни, но не и изгорените калории

Фитнес тракерите отчитат правилно пулса ни, но не и изгорените калории

Повечето от фитнес тракерите са достатъчни надеждни що се отнася да определяне сърдечната честота, но са практически безполезни за отчитането на енергията, изразходвана при физическа активност.

Леките цигари са особено опасни за здравето

Леките цигари са особено опасни за здравето

Така наречените леки цигари („лайт“) са също толкова опасни за здравето, колкото и обикновените.

Италия въвежда задължителна ваксинация за децата

Италия въвежда задължителна ваксинация за децата

Италианското правителство прие наредба, с която се въвежда задължителна ваксинация за деца срещу инфекциозни заболявания, съобщиха местните медии.